Voyage sonore en bord de mer
Relaxer
Laisse les sons, le souffle des vagues et la nature t'inviter à ralentir, à déposer ce qui est lourd et à revenir à l'essentiel... à toi. Apporte ce dont tu […]
Laisse les sons, le souffle des vagues et la nature t'inviter à ralentir, à déposer ce qui est lourd et à revenir à l'essentiel... à toi. Apporte ce dont tu […]
Commencez la journée tout en douceur avec Noémie Ashby, à Carleton-sur-Mer. Dès 8 h, prenez un moment pour ralentir avec une méditation de gratitude, suivie à 8 h 30 d’une […]
Hatha Flow•Fluidité et douceur à la rivière • Enchaînement précis et rythmé de postures. Accessible à tousApporte ton tapis et ton maillot pour une baignade après la pratique•Les mercredis sur […]
Pour une cinquième année, je vous invite à venir pratiquer avec moi au magnifique Parc de la Pointe-Taylor, dans un décor apaisant entre les montagnes et la mer.Respirer l’air salin, […]