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Dès le 4 juillet, Julie Gauthier de La Yoga Shala vous invite à pratiquer le yoga entre ciel, mer et montagne, dans la magnifique baie-des-chaleurs. Une invitation à ralentir, observer, ressentir ainsi qu'à vous déposer dans un espace de présence bienveillante. De plus, le yoga en nature amplifie les bienfaits du yoga : La vue […] 
Hatha Flow•Fluidité et douceur• Enchaînement précis et rythmé de postures. Accessible à tous•Les samedis au phare de la plage Beaubassin à Bonaventure9hContribution volontaire 
Un yoga au coucher de soleil dans les champs de lavandePour tousContribution conscienteApporte ton tapis |
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Pour une cinquième année, je vous invite à venir pratiquer avec moi au magnifique Parc de la Pointe-Taylor, dans un décor apaisant entre les montagnes et la mer.Respirer l’air salin, sentir le soleil sur la peau, entendre le chant des oiseaux… un moment pour ralentir, bouger et se reconnecter à soi. Tous les dimanches matin […] |
