Dès le 4 juillet, Julie Gauthier de La Yoga Shala vous invite à pratiquer le yoga entre ciel, mer et montagne, dans la magnifique baie-des-chaleurs. Une invitation à ralentir, observer, ressentir ainsi qu'à vous déposer dans un espace de présence bienveillante. De plus, le yoga en nature amplifie les bienfaits du yoga : La vue […]
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