Voyage sonore en bord de mer

Voyage sonore en bord de mer

Laisse les sons, le souffle des vagues et la nature t’inviter à ralentir, à déposer ce qui est lourd et à revenir à l’essentiel… à toi. Apporte ce dont tu as besoin pour être confortable (tapis, couverture, coussin, eau…) et viens vivre un...
Méditation et Hatha Flow Yoga

Méditation et Hatha Flow Yoga

Commencez la journée tout en douceur avec Noémie Ashby, à Carleton-sur-Mer. Dès 8 h, prenez un moment pour ralentir avec une méditation de gratitude, suivie à 8 h 30 d’une séance de Hatha Flow. La matinée se poursuit ensuite autour d’un café à La Rassembleuse vers 9 h...

Entraînement cardiovasculaire en plein air avec Anthony Audet

INSCRIPTION | 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗮𝗶𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗔𝗻𝘁𝗵𝗼𝗻𝘆 𝗔𝘂𝗱𝗲𝘁, 𝗸𝗶𝗻𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 Les entraînements seront variés et vous permettront de développer vos capacités cardiovasculaires, votre coordination, votre force musculaire et votre...
Respiration & voyage sonore

Respiration & voyage sonore

 Yoga & Voyages Sonores avec Azaïa Tous les lundis du 13 juillet au 24 août Terrasse du Prema Shanti – Carleton-sur-Mer Une douce invitation à se déposer, respirer et ralentir, enveloppé par la mer, le souffle et les vibrations…  Contribution conscienteLa...
Respiration & voyage sonore

Yoga doux & Bain sonore

 Vous les attendiez avec impatience… Les activités sur la terrasse du Prema Shanti débuteront dès ce lundi!Nous avons très hâte de vous y retrouver pour partager de beaux moments ensemble.Merci de confirmer votre présence directement auprès d’Alexandra.N’hésitez pas à...