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SUMMARY:Yoga à la Pointe Taylor
DESCRIPTION:Pour une cinquième année\, je vous invite à venir pratiquer avec moi au magnifique Parc de la Pointe-Taylor\, dans un décor apaisant entre les montagnes et la mer.Respirer l’air salin\, sentir le soleil sur la peau\, entendre le chant des oiseaux… un moment pour ralentir\, bouger et se reconnecter à soi. \n\nTous les dimanches matin : 9h30 à 10h30\nTous les mercredis soirs : 17h15 à 18h15\n\nLes séances maman-bébé se feront tout doucement dans le gazon\, avec nos tout-petits près de nous\, pour partager un moment de connexion\, de mouvement et de douceur ensemble. \nQue vous soyez débutant(e) ou habitué(e) au yoga\, vous êtes les bienvenu(e)s.Apportez votre tapis\, une bouteille d’eau et votre belle énergie.Contribution consciente.Activité annulée en cas de pluie.
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SUMMARY:Renée Thibault - Yoga du rire
DESCRIPTION:Activité originale combinant exercices de rire et relaxation\, accessible en famille ou entre amis. La séance permet de découvrir les bienfaits du rire tout en relâchant les tensions. L’ambiance est conviviale\, légère et propice au bien-être. Une excellente occasion de bouger\, se détendre et partager un moment joyeux. Apportez votre serviette de plage.\n\nLieu : Parc des HorizonsEn cas de pluie : Foyer du Quai des artsCoût : Gratuit
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