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SUMMARY:Journée de formation - Vélo de montagne
DESCRIPTION:** 25 juillet\, remis au 26 juillet en cas de pluie\nObjectif : S’assurer que les participant.es ont tous les outils pour profiter au maximum du vélo de montagne.\nAu menu : choix d’itinéraire\, inspection mécanique\, trousse de sentier\, habiletés techniques essentielles pour évoluer dans la sécurité et le plaisir !\nS’adresse à : Cyclistes débutants.es dans la pratique du vélo de montagne qui désirent être autonomes en sentier\, et intégrer des bonnes bases pour une progression saine et sécuritaire !\nAvoir avec soi : Tout ce que vous auriez normalement pour une sortie en sentier ! (eau\, collations\, outils multi usage\, etc) Si vous ne savez pas exactement ce que vous devriez traîner\, ne vous en faites pas : assurez vous d’être confortables et d’avoir assez d’eau et de nourriture\, ainsi qu’un sac à dos pour transporter vos effets toute la journée!\nOn vous attend au sommet à partir de 9h30 si vous montez par vos propres moyens. Autrement\, pensez à prendre la navette qui part du camping à 9h30 ou du quai à 9h40. La navette sera gratuite pour les participants.tes du cours !_________________________10h10 : Début de la formationComment bien choisir le niveau et évaluer la durée de son itinéraire ? Quoi vérifier sur son vélo avant sa sortie ? Quels sont les éléments essentiels à avoir avec soi ?\n12h : Dîner (apportez votre lunch)\n12h30 : Validation et présentation des habiletés primordiales\n13h : Départ en sentiersLa position neutre / engagée L’utilisation des freins Techniques essentielles de montéesPoints clés des virages\n16h : Fin de la formation\nPour réserver – rendez-vous sur notre site internet\, puis dans billets journaliers sur notre billetterie. Autrement\, cliquez sur le lien dans l’événement.
URL:https://baiedeschaleurs.com/evenement/journee-de-formation-velo-de-montagne/
LOCATION:Parc régional du Mont-Saint-Joseph\, 837\, rue de la Montagne\, Carleton-sur-Mer\, QC\, Canada
CATEGORIES:Bouger
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SUMMARY:24 h d'Histoi-Art
DESCRIPTION:24h d’Histoi-Art est une occasion de t’exprimer ou d’apprendre à t’exprimer sur les sujets qui te tiennent à cœur dans un environnement libre et enrichissant.\nAu travers des ateliers de multiples domaines artistiques\, de jour comme de nuit\, vient profiter d’un moment parfait pour t’exprimer le plus librement du monde!
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LOCATION:Quai des arts\, 774\, boul. Perron\, Carleton-sur-Mer\, QC\, Canada
CATEGORIES:Découvrir
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